Vinyasa yoga staat ook wel bekend als Flow yoga: je doet achter elkaar ‘een flow’ aan yogahoudingen op de beweging van je ademhaling. De oefeningen vloeien als het ware in elkaar over. Vinyasa betekent dan ook letterlijk ‘dingen in de juiste volgorde zetten’ en ‘verbinding van beweging en ademhaling’.
Vinyasa is een actieve vorm van yoga waar je je lichaam echt aan het werk zet. Wat ik zelf zo fijn vind aan deze vorm van yoga is dat er geen vaste serie aan yogahoudingen is. Vinyasa yoga is daardoor vrijer en er is meer ruimte voor creativiteit. Ook je eigen invulling is goed!
In mijn creatieve vinyasa lessen ga je vooral connecten met je lijf. Wat voelt goed voor jou? Kan je je overgeven aan je lijf en luisteren naar je hart? De yoga lessen zijn voor ieder niveau toegankelijk. All genders zijn welkom en is voor adults only. April start Yoga at the park aan de IJzerenvrouw in Den Bosch. Heerlijk in de buitenlucht!
Vinyasa yoga staat ook wel bekend als Flow yoga: je doet achter elkaar ‘een flow’ aan yogahoudingen op de beweging van je ademhaling. De oefeningen vloeien als het ware in elkaar over. Vinyasa betekent dan ook letterlijk ‘dingen in de juiste volgorde zetten’ en ‘verbinding van beweging en ademhaling’.
Vinyasa is een actieve vorm van yoga waar je je lichaam echt aan het werk zet. Wat ik zelf zo fijn vind aan deze vorm van yoga is dat er geen vaste serie aan yogahoudingen is. Vinyasa yoga is daardoor vrijer en er is meer ruimte voor creativiteit. Ook je eigen invulling is goed!
De yoga lessen zijn voor ieder niveau toegankelijk. All genders zijn welkom en adult only. Vanaf april start Yoga at the park in de IJzerenvrouw Den Bosch.
vinyasa yoga
groepsles of privé-LEs
vanaf 125 euro ex. btw
Ben je op zoek naar een yogaworkshop voor je retreat, festival of evenement? Of misschien wil je je werknemers een inspirerende yoga practice aanbieden? Neem contact op om mij in te huren als yogadocent. Ik denk graag mee in het creëren van een workshop aansluitend bij jouw wensen!
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
9.15-10.15 9.15-10.15 bi-weekly*
yin yoga vinyasa flow 9.30-11.30
ijzeren vrouw ijzeren vrouw magical morning
BLOEM bloem. maren-kessel
*oneven weken | cacao yoga & meditatie
9.15-10.15
vinyasa flow
ijzeren vrouw
bloem
9.15-10.15
vinyasa flow
ijzeren vrouw
bloem
9.30-11.30
magical morning
cacao yoga meditatie
maren-kessel
WOENSDAg
vrijdag
zondag Bi-weekly
Proefles
LOSSE les
Strippenkaart x10
5 maanden geldig
PRIVÉ-LES 1:1/DUO
* ijzerenvrouw bloem
's-hertogenbosch
Groote wielen strand
rosmalen
9 euro
12 euro
111 euro
75 euro